Mijn – innerlijk – verhaal

Mijn  – innerlijk –  verhaal Vorige maand heb ik mezelf – eindelijk  een achtdaagse Japanse Zen-retreat gegund in Assendorf Duitsland. Even uit de rush van mijn Orsmolen-bestaan. Chris vond dat ik het verdiend had, na de overstromingsdrukte van deze zomer. Het zal wel waar zijn zeker? In ieder geval heb ik

Lees meer

Tijd voor stilte

ZENKLOOSTER Zopas heb ik een meditatieweek in een Japans Zenklooster in Assendorf achter de rug.  10 uur ZEN-Meditatie : het grootste deel in STILTE zitten. Ik werd geconfronteerd met allerlei afleidingen die als duiveltjes komen opzetten. Kunst is om daardoor niet te laten vangen, want zodoende verdwijnt mijn openheid, en

Lees meer

Wat is meditatie?

Meditatie verwijst naar een wijd spectrum van geestelijke oefeningen. Het woord komt van het Latijnse woord meditatio, dat op zijn beurt afgeleid is van het werkwoord “meditari” dat nadenken, overdenken betekent. Er kan onderscheid gemaakt worden tussen contemplatie, concentratie-meditatie en vipassanameditatie. Binnen die drie vormen bestaan vele varianten. Contemplatie In

Lees meer