Van HART-e !

In 2023 hebben wij allemaal, ieder op zich en ook samen een intens verdiepend jaar doorgemaakt.

Ikzelf, heb tot mijn grote verrassing in september hartklachten gekregen, waarbij twee kleine infarcten en een hartstilstand.
De spoedopname en cardiologen hebben mij onmiddellijk een heel adequate opvang en behandeling geboden, met het plaatsen van 4 stents en pacemaker.
Was het kantje boord? Mogelijks….
Ik zal het nooit weten.

Wel kan ik vertellen dat ik tijdens het ganse proces een oneindige vrede van het lege veld tastbaar heb mogen ervaren.
Heel bijzonder.
Voor mij het begin van een nieuwe fase van mijn innerlijke leven.
Ik voel mij veel beter, meer fysieke ruimte, en tevens bevrijd van een mentale werkdruk.
Ik leef meer vandaag, in het nu, met steeds minder denken, minder stress , tijd- en prestatie-druk.
Ook heb ik steeds minder behoefte om te oordelen en te veroordelen.
Een dankbaarheid voor het leven zelf, met meer warm-hartigheid, vriendschap en empathie met mijn omgeving
Fijn is dat.

Alsof ik mij ook wat terugtrek? Weet ik niet,
’t Is wennen aan die innerlijke rust.

Verrijkt met al deze liefdevolle ervaringen, blijf ik ook in 2024 mijn maandelijkse workshops, coaching, online sessies en wekelijkse meditatie verder zetten, voor al wie graag wil leven vanuit zijn volwaardig aan-wezig zijn.

En natuurlijk begin ik weer dagelijks te zwemmen rond 7u ’s morgens.

Middels deze tijd voor onszelf heeft onze dagdagelijkse zelfwerkzaamheid een pittige boost gekregen:

ervaringsgewijs leven brengt toenemende stilte , warmhartigheid en bezinning,  verhelderend en bevrijdend.

Fijn.

Dankbaar.

Zodoende dragen we vanzelfsprekend bij aan ’t algemeen welzijn.
Dat is ook nodig, gezien de explosie van geweld en vernieling…
En ook deze verschrikkelijke verdwazing, hebberigheid, onrecht, ellende, egoïstische kortzichtigheid…

nemen we warm in ons hart.
Mededogen, net als met de moordenaars van mijn vader:” Heer, vergeef ze, want ze beseffen niet wat ze doen.”