Omdat ik wel merkte dat wat ik op de Orshof leer werkt, maar het mij nog niet snel genoeg ging heb ik in de afgelopen zomervakantie de proef op de som genomen. Ik ben vanaf de eerste vakantiedag het op de Orshof geleerde in praktijk gaan brengen om eens te zien welk effect dat zou hebben. Verder heb ik in die vakantie enkele boeken gelezen die gaan over de oefeningen waar we op de Orshof ook mee bezig zijn. Terwijl ik lang niet van elke oefening begrijp hoe het werkt, merk ik bij mezelf wel dat ze werken en dat het ook nog eens ontspannend of interessant of verhelderend is om met oefeningen bezig te zijn. Er waren genoeg redenen terug van vakantie de oefeningen te blijven doen. Ik voelde me er wel goed bij. Wat is er gebeurd: Mijn gezondheid is verbeterd. Ik voel me beter. Beter dan in de afgelopen jaren en veel beter dan vorig jaar rond deze tijd. De vier voor mijzelf en mijn directe omgeving meest vervelende klachten ( fysiek, mentaal, gedrag) zijn al maanden weg of bijna helemaal weg. Mijn nachtrust was nooit in mijn leven een probleem, maar die is nu nog beter dan deze al was: ik had niet durven dromen dat een mens zo lekker zou kunnen slapen. Ik kan meer en ik doe meer op gevoel en souplesse en doe minder op kracht, door doorzetten etc. Voor mijzelf en mijn gezin ben ik warmer, gevoeliger, hartelijker. In mijn hoofd is het rustiger en minder chaotisch terwijl ik wel meer kan doen en ook meer dingen doe. Privé en zakelijk gedraag ik me spontaner, socialer, vrijer en hartelijker (niet zo vreemd: het uitgangspunt was vorig jaar dan ook tamelijk laag en veel lager was ook niet mogelijk). In mijn commerciële praktijk (advocaat) kan ik meer werk verzetten in minder tijd en ik werk met nog meer plezier. het contact met anderen verloopt beter. Ik werk met meer gevoel. Ben net zo sluw als eerder (mijn gevole inschakelen betekent niet mijn hersenen uitschakelen), maar daarbij ook nog frisser (als een tegenstrever het al opmerkt, dan zal het wel zo zijn). Meer opbrengst en minder moeite of inspanning in werk was geen doel van mijn bezoeken aan de Orshof, maar dit niet beoogde neveneffect geeft ook geen aanleiding tot klagen. Het cynisme is er nog, de voorkeur voor whisky is geheel intact, de liefde voor mijn vrouw is gebleven. Dat cynisme is onverbeterlijk - tot nu toe -, ik drink met meer smaak en bedachtzamer nog altijd en mijn vrouw bespeurt verbetering bij haar man (en zij drinkt geen whisky en als zij het al opmerkt dan zal het wel zo zijn), Toen ik in het afgelopen weekend het bezwaar van een buitenstaander hoorde dat wat wij in een fijne groep mensen bij de Orshof doen niet 'evidence based' is kreeg ik de neiging daar eens iets over in dit gastenboek te zetten. Ik heb mijn zakken wel een beetje vol van 'evidence based' therapieën die niet werken en ik ben heel happy met de Orshof methodiek die wellicht niet 'evidence based' is, maar die een heel goede invloed heeft op mijn gezondheid en op mijn welzijn. En het ligt aan niets anders, want verder is in mijn leven - gelukkig - alles wel hetzelfde gebleven. Mijn conclusie: 'Evidence based' of niet, door mee te doen aan de cursussen op de Orshof voel ik me veel beter dan een jaar geleden. Chris en Yvo en cursusgenoten: dank voor jullie inzet en inspiratie en tot snel weer!