De reis van je leven: Ik heb deze week dingen gedaan die ik nog nooit eerder heb gedaan. In dat opzicht was het voor mij een avontuur. Zowel buiten als binnen, in mezelf. Ik heb me veel meer kunnen laten gaan, dan ik ooit gewend was. Ik ben diverse malen mijn eigen grenzen tegen gekomen en heb ervaren dat ik deze kon verleggen. Dit voelde als zeer bevrijdend aan. Het verleggen van de "angst" grens, gaf me een gevoel van genieten. Ik heb ingezien dat ik nog heel veel aan het vechten was, prestaties neerzetten, en vooral goedkeuring, gezien worden. Ik heb geleerd me veel meer bewust te zijn van mijn lichaam door hier met aandacht bij stil te staan. Ik kan dus wél voelen, ik dien hier alleen meer bewust aandacht aan te geven. Ook heb ik ervaren hoe fijn het is om in contact met de ander, de aandacht bij mezelf te houden. Deze cursus heeft me nieuwe inzichten & nieuwe handvatten gegeven. Vooral het werken met het zelfgemaakte vademecum was prettig en waardevol. Dit geeft eigen verantwoordelijkheid en helpt je om je de materie eigen te maken met je eigen woorden. dank Erik