Inmiddels ben ik 83 geworden.
Dagelijks zwem Ik rond 7u in ons koud zwembad en daarna volg ik deelnemers online op tijdens hun thuis-oefeningen, 30′ startend met drie maal per week, tot ze zelfstandig aan de slag gaan.
De resultaten laten niet op zich wachten:
Je lichaam, de eerste werkelijkheid, die wij mogen en kunnen ervaren en beleven, lekker genieten van je W.O.R.T.E.L.S®.
Je overmatig denken vermindert als vanzelf.
Zodoende laat jij je steeds minder leiden door klachten, tekorten, frustrerende emoties, onder leiding van je ego. Kortom je laat je verleden voor wat het was.
Immers het verleden is vroeger “geleden”, bestaat niet meer, tenzij in ons denken, onze bubbel, waarin
-onze (voor)ouders en dus wij ook-
zolang opgesloten en gevangen geleefd hebben.
Met de dag ontvouwt zich in het Nu-moment het nu – zijn. Het bewust volwaardig wezen-lijk aan-wezig-zijn.
Zelf ervaar ook ik dat ik dagelijks een stapje dieper aansluit bij mijn onderbewust zijn én het hoger bewust-zijn, waar alles als één ervaren wordt. Een wezenlijke ver-één-voudiging en bevrijding.
Dat gun ik mezelf, en help ik nog altijd met veel plezier éénnieder die begeleiding vraagt op zijn weg naar de energetische mens.
Ivo
